Comienzan los días martes en Echeverría 2972, Buenos Aires. Horario de 19 a 21 hs. a lo largo de 4 clases correlativas. Requiere inscripción previa por email a
Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla
o al tel: (011) 4784 4082.
A lo largo de este curso-taller, exploraremos la naturaleza de los diferentes tipos de miedo a los cuales nos enfrentamos en nuestra vida cotidiana. Aprenderemos a reconocer la diferencia entre los "miedos reales" y los "miedos imaginarios", y a identificar las creencias erróneas que disparan en nosotros este tipo de emoción no deseada. Utilizaremos la meditación como recurso para construir calma en nuestro interior y desactivar el hábito de "sentir miedo" de manera reactiva.
|