
Definición Falta de felicidad y de optimismo acerca de las posibilidades del ser que produce
una conciencia y una visión constantemente negativas.
Síntomas
- Falta de interés por todo
- Sensibilidad a las críticas, aunque sean mínimas
- Tristeza
- Falta de perspectivas
- Impaciencia con los propios esfuerzos
- Intentos de satisfacerse a través de medios materiales, como por ejemplo, comer demasiado.
Causas
- El recuerdo de los errores pasados
- La falta de experiencia de amor en la vida
- La costumbre de sólo ver lo negativo en cada situación, sin ni siquiera percibir que existe
un lado positivo. - Imaginación fértil.
Soluciones
- Mantener el estado mental de observador desapegado.
- Aceptarse.
- No permitir que la mente se aferre a pensamientos deprimentes.
- Sintonizar la mente con los aspectos positivos de la vida.
Extraído del libro: LA PAZ COMIENZA CONTIGO
Autor: Ken O´Donnell
Copyright edición castellana: Asociación Espiritual Mundial Brahma Kumaris
ISBN 978-987-97806-8-8
Agregalo como Favorito
Compartir
Enviar email
Hits: 8057
Comentarios (0)

Escribir comentario
< Anterior | Siguiente > |
---|